تناولوا الجزر لتكونوا اكثر نضارة وصحة...!!!

بســــــــــــــــم الله الرحمن الرحيم

يحتوي الجزر على 88% من وزنه ماء و 0,3% من الدهون و 9% من السكريات وعلى فيتامينات كثيرة أهمها : أ، ب ، ب2 ، ب6 – ج – د وجميع هذه الفيتامينات موجودة في الجزر بمقادير أكثر من تواجدها في أنواع الخضار أخرى , كما أن الكبد قادر على تحويل هذه الفيتامينات إلى مواد قابلة للامتصاص لتشكل احتياطا ممتازا لاحتياجات الجسم.
يحتوي الجزر أيضا على الكبريت و الفوسفور و المغنزيوم و الكلور و الصوديوم و البوتاسيوم والكالسيوم والحديد.
استعمل الطبيب الإفريقي "آرتيه" الذي عاصر السيد المسيح الجزر لعلاج مرض الفيل " "وهو مرض معدي يصيب الأشخاص عن طريق ديدان الفلاريا الطفيلية التي تعيش في أوعية الجهاز الليمفاوي بجسم الإنسان وينقله البعوض أيضا وكذلك لعلاج البرص ؛ كما استعمل بعض بذوره لعلاج الهستيريا.
وقد أثبت الطب الحديث فائدة الجزرفي حالة الإنهيارالعصبي.
الطبيبان" إيكشتاين وفلام" يؤكدان على أن تناول عصير الجزر باستمرار يفيد في حالة السكري لأنه يؤثر على إفرازات السكر الناجمة عن ذلك المرض.
أما لب الجزر فهو مفيد في حالات القرحة والإكزيما فهو يساعد في شفاء قرحة المعدة.
ويعتبر الجزر من أفضل منقيات و ملطفات الكبد؛ كما أنه مسهل وطارد الديدان.
كما أنه يساعد في حماية الجلد من الآثار المؤذية لأشعة الشمس وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة .
إذا نقصت كمية البوتاسيوم عن 180مليغرام يلاحظ على الشخص الإعياء و التعب وكثرة النوم و النعاس و يرافق ذلك تذمر و اضطراب مزاجي وثورات عصبية لذا فإن الجزر بتوفره على البوتاسيوم يساهم في إعادة التوازن النفسي و الصحي للشخص ويحعله أكثر لطافة وقوة و بشاشة.

شكرا ليكى يامايسة
شكرا على مجهودك

جميل

شكرا على مروركم

» فوائد الجزر ..
» كل سنة وانتم بخير وصحة وسلامة
» ما هو اكثر ما يؤلمك في الجمل التاليه !!؟؟
» الضرير (يأمى)اكثر من رائعة
» اول اهداف ميدو مع ويجان :: على اكثر من سيرفر