نصيحة طبية في كلمتين

نصيحة طبية في كلمتين

------------------------------------------------------------------------------
النوم يقي من الإصابة بالسكر!


كشفت دراسة النقاب عن ان الحصول علي قسط كاف من النوم وانتظام عادات النوم السليمة يساعدان في الحيلولة دون الاصابة بمرض السكر وتأخير فرص الوفاة المبكرة. ويوصي الباحثون بضرورة الحصول علي قسط من النوم اليومي لايقل عن سبع الي ثماني ساعات ليلا وذلك بصورة منتظمة.

الحمد للة انا كدة

حسب الدراسة هبقى بعيد جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

عن الاصابة من مرض السكر

انا بنام فى اليوم مالا يقل عن 11 ساعة يوميا

يا بنى بتقولك الحصول علي قسط كاف من النوم
من 7 ل 8 ساعات
مش ا11 ساعة
اية انت بتاجر فى النوم
هههههههههههههههههههههه
بس انت وحشنى فيناك مش بتظهر يعنى يا برنس

معلومة جامدة اوى يا لؤلؤة
منتظرين الجديد

يابنى ال 11 ساعة دى ققل حاجة بنامها

وانتا بتسأل اوى علشان اظهر ولا مظهرشى

شكرا على مرورك يا برنس وانت كمان يا تنين

شكراااااااا

شكرا للمرور

غير صحيح

ايه اللى غير صحيح يا محمد

موضوع جميل
شكر ليكى لولو

شكرا لمرورك يا مايسة

تسلم ايديك
رينا يعافينا من الامراض
ننام وخلاص

معلومه حلوه
ماشي اهي تلكيكه علشان الواحد ينام براحته ومحدش يكلمه
هههههههههههههههه
ميرسي ليكي

[color=red]معلومة جديدة بس أكيد قربت يجيلى سكر

من قلة النوم وكتر السهر

وشكرا ليكى يالؤلؤة[/color]

شكرا ليكى